|
16.10.2015
Heutige Schritte: mindestens 11.000 Schritte, Tendenz sicherlich noch mehr. 😉
|
2023 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 70,48g | Hh: 341,92g.
Aamiainen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Lounas: Chêne D'argent Weichkäse Light, Honig, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Maasdamer Light, Vollkornbrot, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Rosinenbrötchen, Marmorkuchen, Birnen. lisää...
|
|
1489 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
18699 👣 bis jetzt. So und nun eine Woche Urlaub, da werden's sicher nicht so viele Schritte wie gewohnt
16 loka 15 jäseneltä: Vonnischatz
|
Bin bei 19533 Schritten. 😊
16 loka 15 jäseneltä: Basterchen
|
Hab heute 15296 Schritte geschafft.
16 loka 15 jäseneltä: tabby235
|
14896 für einen bastelnachmittag noch gut gelaufen.
16 loka 15 jäseneltä: SilkeOs
|
16 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
16330 Schritte, heute relaxed..
16 loka 15 jäseneltä: egal9
|
16 loka 15 jäseneltä: maroroma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|