Päiväkirja - pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 08 tammi 24

sepagi ini sudah gesit masak simple buat sarapan 👩🏻‍🍳

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2024:
1482 kcal Rasva: 58,83g | Prot: 108,22g | Hh: 132,62g.   Aamiainen: Alamon Mix Fibe Susu Almond Mix Fiber. Lounas: Tumis Pare, Fiesta Beef Slice, Tomat Merah, Del Monte Barbeque Sauce, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Lumpia Pisang Aroma, Tahu Sumedang, Oishi Caramel Popcorn. lisää...
1657 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

62 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ini baru keren lagi. salah satu yang bikin diet gagal karena orang orang gak mau belajar masak, jadinya mereka hanya makan makanan rebusan 
07 tammi 24 jäseneltä: icikiwirr
iya bgt, justru hal yg seru pas kita mulai pola hidup sehat tu kita masak sendiri pake bahan bagus dan cara masak yg kreatif ga sih kak?? 🥹 
07 tammi 24 jäseneltä: pgnbody_jihyo🧚‍♀️
Bener banget, kita bisa masak makanan sehat yang kita mau, dengan rasa yang enak juga 
07 tammi 24 jäseneltä: icikiwirr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pgnbody_jihyo🧚‍♀️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.