Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 9,50g | Prot: 39,49g | Hh: 290,24g.
Aamiainen: Johannisbeeren, Äpfel, Banane. Lounas: Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Jever Fun, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, BioBio Pizzatomaten, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Oppo Strawberry Cheesecake, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|