Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 54,60g | Hh: 93,26g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Petra Тирамису. Päivällinen: ВкусВилл Соус Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|