Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 16,64g | Hh: 50,17g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|