Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 163,91g | Prot: 83,65g | Hh: 58,38g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Narmak Мука Миндальная, Pretto Сыр Рикотта, Viola Сливочное Масло , Лук, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Магнит Грибы Вешенки, Помидоры, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Päivällinen: Помидоры, Viola Сливочное Масло , Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|