Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sasch61
Päiväkirja
08 tammi 24
Päiväkirja - Sasch61, 08 tammi 24
Profiili - Sasch61
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
1 Kannattaja
Kannatus
Kommentit
Neues Jahr und los gehts! Endlich den Einstieg wieder geschafft.👍🏼 Ich starte mit 16/8 und Umstellung der Ernährung auf mehr Gemüse und Getreide. Weniger Fett und Fleisch und hoffe es hilft auch bei meiner Arthrose in Knien und Füssen.
08 tammi 24 jäseneltä:
Sasch61
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Sasch61
Näytä täydellinen historia