Päiväkirja - Jolitt, 08 tammi 24

Happy with that
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2024:
1082 kcal Rasva: 69,60g | Prot: 47,10g | Hh: 67,30g.   Päivällinen: Tesco Blue Stilton, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers. Välipalat/Muut: Costa Coffee Flat White - Whole Milk - Small. lisää...
1680 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Going in the right direction your reward is that you can cook me breakfast! 
08 tammi 24 jäseneltä: Chessnut64
Lol I don't even cook breakfast for myself! I got in from work about an hour ago, going to nap before I start my day 
08 tammi 24 jäseneltä: Jolitt
I was expect bacon and eggs like what Roger Daltry had! You are a carer? 
08 tammi 24 jäseneltä: Chessnut64
Brilliant 🤩 
08 tammi 24 jäseneltä: suma-ya-c
👍 
08 tammi 24 jäseneltä: Caiosha
nice 
08 tammi 24 jäseneltä: Ade T
No not a carer, though it does feel that way sometimes. I'm bed bug bait! 
08 tammi 24 jäseneltä: Jolitt
Fab 
09 tammi 24 jäseneltä: LAB26X
Happy for you  
10 tammi 24 jäseneltä: Chessnut64

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jolitt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.