Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 40,81g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Mini Tortina al Cioccolato, Selex Yogurt Magro. Lounas: Pane Bianco, Conad Capocollo di Suino, Greens Minestrone. Päivällinen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bresaola, Pomodori, Toast. Välipalat/Muut: Mele Golden Delicious. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|