Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 98,95g | Hh: 199,89g.
Aamiainen: Leche Entera, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lactal Pan Salvado, Tonadita Queso Untable. Lounas: Ilolay Queso Untable Clásico, Not Co Not Chicken Nuggets, Berenjenas en Escabeche, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Nikitos Pochoclos, Hardcore Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|