Päiväkirja - Anjela27, 08 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2024:
1582 kcal Rasva: 66,22g | Prot: 92,39g | Hh: 144,35g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Päivällinen: Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ёбатон Jamy Pie. Välipalat/Muut: Вязанка Сливушки Сосиски, Арахис, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, Сто Пудов Кукурузная Мука, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Банан. lisää...
1950 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anjela27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.