Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 71,75g | Hh: 197,05g.
Aamiainen: Latti Yogurt Frutos Rojos, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Plátano Frito, Ceviche, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Päivällinen: Latti Yogurt Frutos Rojos, Arroz con Pollo. Välipalat/Muut: Café, Masmai Arepa de Yuca con Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|