Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 116,08g | Hh: 261,19g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Batido, Banana Prata, Pão Francês, Ovo, Mamão Formosa. Lounas: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Pão Francês, Doce de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|