Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 12,33g | Hh: 19,92g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай, Сливочное Масло, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|