Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 89,45g | Hh: 270,39g.
Aamiainen: Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, Huevo Duro, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%, Almendras. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Churrasco, Zapallito Verde, Arroz Blanco. Päivällinen: Frizzé Frizzé, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Rebanadas de Jamón, Berenjena Cocida, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, La Paulina Queso Dambo, Salsa Barbecue, Lactal Pan Lactal Salvado. Välipalat/Muut: Gatorade Manzana, Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Don Satur Bizcochos Dulce, Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matyrunner
|