Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 41,29g | Hh: 66,61g.
Aamiainen: Омлет, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Яблоко Желтое, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Отварная, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|