Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 35,84g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Lounas: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Huhn. Välipalat/Muut: Tabaluga Mini-Reiswaffeln Apfelgeschmack, Aldi Vitalbrot, Lindenhof Gouda, Tomatenbutter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|