Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 55,90g | Hh: 65,58g.
Aamiainen: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Кофе. Lounas: Груша, Дикси Мандарины. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Теос 2%, Яичный Белок, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|