Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 61,91g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Café Expresso, Chá (Infusão). Lounas: Azeite, Ovo Cozido, Melão, Compal Grão de Bico, Pimentos Verdes, Camarão Cozido. Päivällinen: Café Expresso, Frango Assado, Pingo Doce Arroz Xau Xau, Pingo Doce Crepes Chineses. Välipalat/Muut: Continente Bolacha Baunilha, Dia Iogurte Líquido Magro Morango, Pringles Original. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - org_design
|