Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 111,44g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: Mercadona Pan de Pueblo, Egg, Milbona Mantequilla Light con Sal. Lounas: Instant Soup. Päivällinen: Butter (Salted) , Milbona High Protein Doble Chocolate, IFA Eliges Guisantes Muy Finos, Chicken Tonight, Rutabaga, Carrots , Hacendado Solomillo de Pollo. Välipalat/Muut: Sugar, After Eight Mint Chocolate Thins, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katie Vic
|