|
Завтрак на 452 ккал 😋Возвращаемся в режим 💪🏻Всем отличного начала рабочей недели 🔥А у меня по плану две тренировки и свидание 😄
|
1378 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 118,39g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окское Желток , АТАК Яичный Белок . Välipalat/Muut: Магнит Помело, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|