|
O simples que funciona.
|
1173 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 70,32g | Hh: 109,79g.
Aamiainen: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Nestlé Leite Ninho, Café, Regina Manteiga com Sal, Ovo. Lounas: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Ketchup, Pão delícia. Välipalat/Muut: Sorvete manga e banana, Laranja Pêra, DIA Maçã, Sorvete manga e banana. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
enxerguei casca de 🥚 kkk depois vi o prato que é chique
09 tammi 24 jäseneltä: luts_lu
|
09 tammi 24 jäseneltä: isabele324
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabele324
|