Päiväkirja - Gül2748, 09 tammi 24

Lahmacun günüydü gerekeni yaptık 😅

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2024:
1413 kcal Rasva: 77,96g | Prot: 52,96g | Hh: 124,13g.   Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Avokado, Siyah Zeytin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lounas: Mandalina. Päivällinen: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Välipalat/Muut: Ülker Bitter Çikolata %60, Koska Fıstık Krokan, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Meyve Bar. lisää...
1893 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gül2748


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.