Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 29,59g | Hh: 87,54g.
Aamiainen: Felfort Cereal Fort . Lounas: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. Välipalat/Muut: La Francia Pepas Rústicas Integrales, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|