Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 92,22g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Gluten Free Makers Martas Cinnamon Roll Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Fria Gluten Free Fiber Toast, Bregott Extra Saltat. Lounas: Korvgryta med dijon, ICA Jasminris, ICA Haricots Verts. Päivällinen: Gurka, Röda Tomater, ICA Isbergssallad, Gummröra. Välipalat/Muut: Star Nutrition Raspberry Dark Choco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|