Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 82,85g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Whey, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Alho, Coamo Óleo de Soja Refinado , Renata Macarrão Espaguete 8. Päivällinen: Cebolas, Alho, Nat File de Coxa e Sobrecoxa, Coamo Óleo de Soja Refinado, Renata Macarrão Espaguete 8. Välipalat/Muut: Banana Prata, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tassiacorrea
|