Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 108,92g | Hh: 160,59g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Мёд, Чай. Lounas: Банан, Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ikea Форель Запечённая , Мёд, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinairina-11177
|