|
🤭🤗
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 7,57g | Prot: 49,32g | Hh: 96,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Almare Krabben, Tomatensoße, Gut & Günstig Tagliatelle. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Apfelsinen, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
10 tammi 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Yes😂😂😂😂 mal gucken, wie lange
10 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
Freu dich einfach 😀🏋️♀️💃🏻!
10 tammi 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Das habe ich heute 😊 den ganzen Tag😬
10 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
Nix da „mal gucken, wie lange“! Denk‘ positiv, z.B. „und das ist erst der Anfang!“ 😉 Im Ernst: mach dich nicht klein. Du schaffst das, das ist unbenommen 🍀😃🍀
10 tammi 24 jäseneltä: skrochn15
|
Recht hast Du 😃 Das muss ich noch verinnerlichen.
10 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
Ich bin ein bisschen penetrant und erinnere dich gerne 😉
11 tammi 24 jäseneltä: skrochn15
|
Das ist lieb 😊 Genau sowas brauche ich meistens 😬
11 tammi 24 jäseneltä: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|