|
Mañana me toca pesarme... Estoy con ánimo porque porfin pude seguir la dieta casi al 100%
|
1060 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 44,06g | Hh: 102,99g.
Aamiainen: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Café, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Jugo de Nopal, té verde y limón. Lounas: D'Gari Gelatina Light, Milpa Real Tostadas Planas, Ceviche de Surimi. Päivällinen: Herbalife Malteada. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Té Verde, Zanahoria Cocida, Nueces, Papayas. lisää...
|
|
1499 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|