Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 14,20g | Hh: 46,34g.
Aamiainen: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Зразы Картофельные с Грибами. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna19801009
|