Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 8,00g | Prot: 13,32g | Hh: 20,74g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lounas: Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|