Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 58,63g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Капучино, Пирог с яблоком и вишней. Lounas: Милка Белый Шоколад , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения , Хлеб Соль Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Милка Белый Шоколад , Капучино, Батат, Баклажановые лодочки. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DailyMail11
|