Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 123,65g | Hh: 401,46g.
Lounas: 샘표 국간장, 소금, 청경채, 숙주나물, 소불고기, 백설 칼국수면, 청정원 월남쌈소스. Välipalat/Muut: 단팥빵, 바나나, 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란, 풀무원 흐르지 않는 간장소스, 마켓오 생크림 카스테라, 물. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|