Päiväkirja - Хачатурян Лена, 10 tammi 24

Наслаждайтесь каждым моментом 💜

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2024:
1850 kcal Rasva: 70,47g | Prot: 48,22g | Hh: 261,18g.   Aamiainen: Махеевъ Повидло Яблочное , Компот, Вологодское Масло Сливочное, Хлебник Хлеб Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бахрома Пахлава, Кофе. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные, Финик, Чернослив, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Мандарины, Апельсин, Яблоко, Белая Дача Зелень, Хлебник Хлеб Ржаной, Сыр Сулугуни, Бастурма, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Снежок Биойогурт 2,5%, Окей Изюм Темный, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Рафаэлло Конфета. lisää...
2186 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Työ - 7 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Костя,в следующий раз золотые сапоги будут,я люблю разные цветовые нюансы,просто в последнее время на красный цвет тянет безумно ,видимо проявление характера действует на выбор цвета ))) 
11 tammi 24 jäseneltä: Хачатурян Лена
Прочитал как «Наслаждайтесь каждым минетом»… 
11 tammi 24 jäseneltä: zabooka
Костя,характер в реальности можно увидеть ,а вы видите картинку )Там только цветовая композиция )) 
11 tammi 24 jäseneltä: Хачатурян Лена
Zabooka,то о чем вы подумали ,только для мужчин,а это дамская территория )У нас другие «наслаждения») 
11 tammi 24 jäseneltä: Хачатурян Лена

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Хачатурян Лена


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.