Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 69,84g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espárragos (Crudos, Congelados), Pasta de Tomate, Viandé Tocineta Ahumada, Pimentón, A de COCO Aceite de Coco, Latti Quesillo, Sary Arepa de Maíz Casera, Salsa de Pesto, Lechuga, Konfyt Gelatina , Arepa de Choclo, Brócoli Cocido (Fresco), Alpina Queso Holandes, Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Del Vecchio Queso Pera , Sentif Marañon Salado, Tomates Cherry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipealvarezzuluaga
|