Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 60,64g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lounas: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Перец Халапеньо, Мастерград Бастурма из Курицы, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Välipalat/Muut: Фрутилад Пастила Фруктовая Банан Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|