Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
150,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 47,28g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Valio Arki Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaippendaali
|