Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 19,92g | Hh: 27,09g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончик #1, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|