|
Сніданок❤️ 710ккал БЖВ - 35/38/55 Сьогодні трохи більший по ккал сніданок, бо вечеря має бути навпаки - невеличкою, бо ввечері на тренування і не дуже зручно висіти до низу головою🤭
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 108,42g | Hh: 132,35g.
Aamiainen: Go On Nutrition Protein Crisp, Золотой Век Халва Ванильная, Авокадо Паста 11.01, Жареное Яйцо без Жира, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lounas: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Комо Сыр Мягкий Insalata, Буряк Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Рис Жасмин Сваренный. Päivällinen: Пирятин Сыр Король Сыров, Добров Рулет Куриный, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Lekker Йогурт Білий , Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|