Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 99,96g | Hh: 250,76g.
Aamiainen: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Päivällinen: REWE Speisequark Magerstufe, Antalya Dürüm Pflanzlich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|