|
I've been sick and lazy this past week about eating properly. Planning to get back on track this coming week. I meal prepped a bit yesterday so hopefully that reduces my chances of making more excuses!
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 35,23g | Hh: 30,64g.
Aamiainen: Coffee, Half and Half Cream, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Coffee, Wendy's Cheeseburger Deluxe. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|