Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 107,47g | Hh: 63,79g.
Aamiainen: Boniato, Universal Gelatina sin Sabor, Acelga, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Lounas: Cebollas, Palta, Pescado Plancha, Boniato. Päivällinen: Maní, Pescado Plancha, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Skyr Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|