Päiväkirja - 백치치, 11 tammi 24

2616 칼로리

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2024:
2616 kcal Rasva: 34,38g | Prot: 189,73g | Hh: 378,90g.   Aamiainen: 오뚜기 쇠고기스프, 계란후라이 (지방없이), 계란 흰자, 통밀식빵. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 베이글, 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
84 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.