|
They don't know me son! Aquele treino cheio de subida que derrete as panturrilhas kkk.
|
1219 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 67,10g | Hh: 198,95g.
Aamiainen: Pão Francês, Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Lounas: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Taeq Macarrão Integral Fusili 8 Grãos . Välipalat/Muut: Banana Nanica, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Maçãs Gala. lisää...
|
|
3162 kcal
|
Harjoitus:
Corrida Montanha 8km - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
who's gonna carry the boats?
11 tammi 24 jäseneltä: ausc2014
|
11 tammi 24 jäseneltä: Case Aquino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Case Aquino
|