Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 27,84g | Hh: 91,77g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee Black, Christie Arrowroot Biscuits. Lounas: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Bread, Gala Apples. Päivällinen: Butter , Scrambled Egg , Jack Astor's Side House Salad, Blue or Roquefort Cheese Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|