Päiväkirja - Irish.lynx, 11 tammi 24

Когда весь день работаешь дома, ужин получается «по сусекам поскребли»))) Замороженные овощи одолжила у кота🙄 Он был не согласен, но виду не подал😂

---

1344 kcal

Rasva: 28,92g | Prot: 125,36g | Hh: 139,39g.   Aamiainen: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. Lounas: Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт . Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...

1950 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...