Päiväkirja - no_slim_lady, 11 tammi 24

Медленно, но двигается. Спасибо тренировкам. Можно показать первый коллажик в белье. Сбоку и спереди не так смотрится.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2024:
2111 kcal Rasva: 96,94g | Prot: 131,60g | Hh: 181,09g.   Aamiainen: Домашний Кетчуп (Соус), Каравай Хлеб Фермерский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Курица в Соусе Тирияки ( Sen Soy), Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Пирог Рыбный. Välipalat/Muut: Prime Kraft Micellar Casein Milk Chocolate, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Орехи Макадамии, Каравай Бублики Украинские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
2103 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

217 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (22)
Kommentit 
🙂 отлично, 👍🏻 
11 tammi 24 jäseneltä: proposta29
умница👍👍👍 
11 tammi 24 jäseneltä: Anjela27
Очень заметен результат!!! 🔥👍 
11 tammi 24 jäseneltä: lskoroleva
вот это воля! восхищаюсь! 
11 tammi 24 jäseneltä: galaFox91
Вы молодец 💪 Все получится 
11 tammi 24 jäseneltä: Стройнеющая Sка
Хорошо виден результат, особенно бока. Вы молодец!  
11 tammi 24 jäseneltä: Nadiya2787
прекрасный результат) поздравляю с успехом!! 
11 tammi 24 jäseneltä: megafonpao110321
Ого! У нас с вами вверх ( плечи, шея ) прям похожи Классный результат! 👍🏻🔥 
11 tammi 24 jäseneltä: ТелОстройка Аннушки
огнище, очень вдохновляющий результат!❤️ 
11 tammi 24 jäseneltä: Анна Андреевна К.
Супер!!! 
11 tammi 24 jäseneltä: luckynatkoz
Молодец, но работы ещё много. 
11 tammi 24 jäseneltä: Монах1985
Молодец! Очень заметен результат 💪 не сдавайся! 
11 tammi 24 jäseneltä: Svoi_cheloveg
Вы большая молодец! Заметный результат👍 
11 tammi 24 jäseneltä: Oksana_jenuary
молодец! 
11 tammi 24 jäseneltä: Oksana Utegenova
Отличный результат ✊молодец! Дважды мама, химик, препод прям как с меня 👩‍🔬👩‍🏫👨‍👩‍👧‍👦 
11 tammi 24 jäseneltä: YaБурундук
Вау! Вы молодец! 
11 tammi 24 jäseneltä: stasya-2014s
результат супер! 
11 tammi 24 jäseneltä: darya_1990_kr
вы очень крутая!  
Умничка , так держать, вперёд и только вперёд, у Вас все получится☺️💪💪💪💪💪 
12 tammi 24 jäseneltä: postanogova88
Умница! Теперь только вперёд.🥳 
12 tammi 24 jäseneltä: 🌸 Цветок Граната 🌸

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - no_slim_lady


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.