Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 71,62g | Hh: 227,44g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Даниссимо Творожный с Киви, Каравай Хлеб Житный Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Окей Мармелад Дольки, Сдобушка Курабье, Александра Суп Куриный с Клецками. Päivällinen: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Запеченная или Жареная Камбала, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|