Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 74,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 124,29g | Prot: 78,36g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Апельсин, Избенка Йогурт 2,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Картофель Отварной, Салат Айсберг. Lounas: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Подсолнечная на Фруктозе , Куриный Бульон. Päivällinen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Победа Молочный Шоколад без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|