Päiväkirja - догоняшка, 12 tammi 24

Соскучилась по творожному сыру, почему-то в обычной жизни я про него забываю.
Не забыть бы ещё перекус с собой взять

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2024:
2192 kcal Rasva: 117,38g | Prot: 94,53g | Hh: 198,00g.   Aamiainen: Лэнд Салат Овощной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста, Любятово Галеты Классические. Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом, Лента Купаты Куриные, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Päivällinen: Малочны Гасцiнец Молочный Коктейль, SPAR Курага Экстра, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль. lisää...
1948 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - догоняшка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.